Каждый человек имеет, либо сталкивался с наличием вредных привычек.Заволжская нива (Озинки)
Одни пытаются от них избавиться, другие сумели приучить себя к полноценной жизни и без вредных привычек, третьи не предпринимают ни каких либо мер и живут спокойно дальше, но не дольше.Заволжская нива (Озинки)
Специалисты-отоларингологи советуют ограничить прослушивание музыки 60 минутами в день (меньше – лучше).Заволжская нива (Озинки)
Переключитесь на свежие фрукты, овощи, нежирную птицу и рыбу, орехи, семечки, нежирные молочные продукты и полезные масла, такие как оливковое масло, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.Заволжская нива (Озинки)