Чтобы пережить жару, нужно правильное питание и соблюдение питьевого режима.ИА Городские вести. Волгоград
Врач рекомендует есть водянистые фрукты, овощи (огурцы, помидоры, перец, сельдерей), ягоды и ограничить употребление напитков с кофеином, которые вызывают обезвоживание.ИА Городские вести. Волгоград
От жажды поможет вода без сахара и наполнителей.ИА Городские вести. Волгоград
Обильное питье может вызвать смертельное состояние из-за снижения уровня натрия.ИА Городские вести. Волгоград