В Департаменте лесного комплекса области рассказали, почему чернику обязательно нужно включить в свое меню: В ягодах черники много витаминов группы А и В, витамина С, магния, кальция, марганца и других полезных веществ, но мало фруктовых кисло; Ученые доказали, что черника особенно благотворно влияет на остроту ночного зрения и улучшает кровообращение в сетчатке; Американские ученые установили, что черника должна обязательно присутствовать в рационе тех, кто стремится сохранить молодость; Ягоды черники способствуют выводу из организма солей; Многочисленные исследования подтверждают, что употребление черники снижает риск развития онкологических заболеваний; Чай с добавлением листьев и ягод черники также обладает целебными свойствами; Черника входит в меню космонавтов.Медиа-Центр 35media.ru