Врач Беляева назвала 5 продуктов с полезными для здоровья жирами
Здоровое питание может стать мощным оружием в защите организма.OAnews
"Овес также полезен для обеспечения организма аминокислотами, витаминами и минералами, такими как B6 и железо. Наконец, зерно является источником белка и кальция".MedikForum.ru
Чашка приготовленного эдамаме обеспечит организм восемью граммами жира.МедиаПоток
"Кокосовое масло следует использовать с осторожностью. Поскольку польза для здоровья ненасыщенных жиров и масел до сих пор более доказана, чем насыщенных".MedikForum.ru