В первую очередь врачи советуют ограничить пребывание на улице и свести к минимуму физические нагрузки.Московский Комсомолец Ленобласть
Идеальная одежда на улице должная быть светлой, легкой, сделанной из натуральных тканей.Московский Комсомолец Ленобласть
Также стоит надевать головные уборы, солнцезащитные очки и брать с собой зонтики.Московский Комсомолец Ленобласть
Пользоваться общественным транспортом крайне не рекомендуется, в частности в жаркое время дня.Московский Комсомолец Ленобласть