Нутрициолог Екатерина Осипова рассказала, какие продукты в магазине действительно полезны, а какие снабжены приставкой «эко» лишь в качестве маркетинговой уловки.Комсомольская правда
Пометки «фитнес», «эко», «без сахара» и «без ГМО» в 90% случаях не несут никакой пользы.Комсомольская правда
Сладости тоже лучше выбирать натуральные, вместо диетических 3-4 кубика горького или молочного шоколада.Комсомольская правда
Ограничить потребление стоит до 150-200 гр.в день.Комсомольская правда