Врач Устинова: норма здорового сна для детей и взрослых составляет восемь часов
Президент России Владимир Путин принял участие в открытом уроке «Разговор о важном» в школе №20 имени Героев Отечества в Кызыле.Общественная служба новостей
Оптимальным для хорошего самочувствия является сон продолжительностью восемь часов, рассказала «Радио 1» врач-терапевт и диетолог Елена Устинова.News.ru
Как правило, ориентироваться нужно на то количество сна, которое комфортно лично для вас и позволяет функционировать в полной мере.Смоленская народная газета
В периоды активного восстановления, например, после болезней или интенсивных физических и умственных нагрузок, потребность в сне может увеличиваться, заключила эксперт.Радио 1