Белгородцам рассказали, как справиться с тревогой

С жителями Белгородской области поделились советами психологов, которые помогут сохранить ментальное здоровье.Московский Комсомолец Белгород
Полезные карточки опубликовали журналисты «БелПрессы».Московский Комсомолец Белгород
Чтобы не заработать тревожное расстройство в непростые времена, необходимо не ставить жизнь на паузу, разрешить себе любые эмоции, не принимать сиюминутных решений и ограничить информационный поток.Московский Комсомолец Белгород
Также будет полезным поделиться своими опасениями и чувствами с родными и близкими, составить план на случай экстренных ситуаций.Московский Комсомолец Белгород