Вопреки распространённому мнению, даже употребление сала в больших количествах не вызывает повышение холестерина.Царьград
Также сало богато жирорастворимыми витаминами A, E и D, способствует усвоению жирорастворимых витаминов и оказывает положительное влияние на щитовидную железу, иммунитет, состояние кожи, волос и костей.Царьград
Сало относится к одним из самых калорийных продуктов в мире: 100 граммов содержат 900 калорий.Царьград
Специалисты рекомендуют соблюдать умеренность: при желании похудеть или поддерживать форму можно употреблять от 5 до 10 граммов сала в сутки и не более 20-30 граммов, если человеку необходимо набрать массу.Царьград