С легким паром: как правильно ходить в баню и не навредить здоровью?
Ведь регулярное посещение бани снижает стресс, открывает поры, улучшает теплообмен, помогает телу избавиться от шлаков.Глобус (г. Серов)
Специалисты настоятельно рекомендуют не брать с собой любой алкоголь и сладкую газировку, а отдать предпочтение чаям, морсам или воде.ПроСевероуральск.ru
Также нужно взять с собой специальную шапочку из войлока, чтобы не получить тепловой удар и не пересушить волос.ПроСевероуральск.ru
Дубовый же веник подойдет тем, у кого высокие физнагрузки, сильное напряжение и есть небольшие повреждения кожи.Вечерний Краснотурьинск