Диетолог: Стакан воды по утрам улучшит состояние кожи
Нутрициолог и диетолог Елена Жигалина рассказала о положительном эффекте приема стакана воды по утрам.Спорт-Экспресс
«Пить воду нужно равномерно в течении дня из расчёта 30 миллилитров на килограмм веса. Реальная польза от употребления воды: реже болеем, худеем и чистая кожа», — пояснила специалист.Общественная служба новостей
Жигалина добавила, что стакан воды, выпитый утром, способствует разжижению за ночь лимфы и ускорит её циркуляцию.Общественная служба новостей
Питьевая вода эффективно выводит токсины и запускает метаболизм.Спорт-Экспресс