Положение тела во время сна влияет на качество ночного отдыха

Самым физиологичным, по мнению медиков, считается положение на спине.Аргументы недели
Людям, страдающим насморком, тоже не рекомендуется спать на спине, так как за ночь в пазухах будет скапливаться слизь.Аргументы недели
Сон на правом боку помогает справиться с храпом, снимает нагрузку с позвоночника и способствует глубокому расслаблению.Аргументы недели
Обычно рекомендовать позу эмбриона для сна можно в следующих случаях: для снятия напряжения в спине и шее.Аргументы недели