Терапевт из Уфы назвала продукты, которые помогут сохранить фигуру осенью
Терапевт, нефролог и диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, что добавить в рацион для сохранения фигуры.UfaTime.ru
Для поддержания тепла и хорошего самочувствия осенью стоит готовить ароматные чаи с имбирем, корицей и кардамоном, а также травяные сборы с шалфеем, мятой и мелиссой.UfaTime.ru
Используйте цветную капусту, тыкву, морковь и свеклу для приготовления супов и рагу.UfaTime.ru
3. Согревающие специи: черный и красный перец, горчица, корица, имбирь, гвоздика.UfacityNews.ru