Диетолог: «После 35 лет надо менять пищевые привычки»
По словам врача-диетолога Ольги Шмелёвой, для снижения уровня холестерина россиянам нужно есть меньше белого и красного мяса, сала, яиц и кисломолочных продуктов с высокой жирностью.Московский Комсомолец
Чтобы снизить уровень холестерина, стоит скорректировать рацион.Московский Комсомолец
Эксперт посоветовала добавить в рацион «больше морской, красной рыбы и растительных жиров».News.ru
"Чем больше жидкости, тем лучше вязкость крови, соответственно, в процентом содержании уровень холестерина будет снижен", – объясняет диетолог.Москва 24