Также ошибочно думать, что можно накачать какую-то конкретную часть тела: только ягодицы, только бицепс и т. д. В тренировочном процессе участвуют все мышечные группы, но на какие-то из них делается больший упор.Чемпионат
Отсутствие витаминов и минералов в рационе.Чемпионат
Самым худшим исходом может стать травма, из-за которой можно выпасть из тренировочного процесса очень надолго.Чемпионат
Рост мышц зависит и от состояния вашего здоровья.Чемпионат