Диетолог перечислила продукты для красивого бронзового загара
Врач-диетолог Людмила Денисенко в интервью радио Sputnik рассказала, какие продукты помогают приобрести здоровый и безопасный загар.Петербургский дневник
Для выработки витамина D, который образуется под воздействием солнечного света, необходимо употреблять жирную рыбу, яйца, молоко, проростки пшеницы, масла холодного отжима, грецкие орехи и семена кунжута.Петербургский дневник
На выработку меланина, отвечающего за красивый загар, влияют аминокислоты — тирозин и триптофан.Ямал-Медиа
Для того, чтобы, получить красивый загар, можно выпить томатного или морковного сока перед выходом на солнышко.КТВ-Луч