Об опасном показателе потери веса при диете рассказала специалист
Слишком быстрое похудение может плохо сказаться на здоровье.URA.Ru
Быстрая потеря веса грозит организму дефицитом питательных веществ, обезвоживанием.Алтапресс
«Важно отметить, что потеря веса не всегда совпадает с потерей жира, и слишком быстрое похудение часто может привести к потере мышечной массы, что может нанести ущерб общему метаболизму», — сообщила Инна Кононенко журналисту «Мосленты».URA.Ru
Для безопасного похудения эксперт порекомендовала сочетать здоровое и сбалансированное питание с регулярными физическими упражнениями.Алтапресс