Кардиолог перечислил привычки, которые помогут сохранить здоровое сердце

Кардиолог Поликлиники №1 г.Грозного Айна Умарова рассказала о полезных привычках, которые помогут сохранить здоровое сердце до самой старости.Сердце является одним из самых главных органов человека.Чеченская Республика Сегодня
Патологии «молодеют», приобретенные пороки и атеросклероз все чаще проявляются в возрасте до 40–45 лет.Среди возможных причин врачи называют нежелание следить за собственным здоровьем, малоподвижный образ жизни современного человека.Чеченская Республика Сегодня
Откажитесь от вредных привычек Алкоголь и курение увеличивают шансы умереть от инфаркта на 40–45%.Сигареты содержат опасные смолы и токсины, замедляющие процесс восстановления клеток сердечной мышцы, снижающие уровень кислорода в крови.Чеченская Республика Сегодня
При повышенном содержании опасного показателя переходите на правильное питание, сократите употребление углеводистой пищи: сладостей, хлеба, выпечки, сахара в любом виде, копченостей и переработанного мяса.Чеченская Республика Сегодня