Бренд-шеф, основатель кулинарной онлайн школы ШефДаТе, профессиональный сомелье Давиде Димитри назвал примеры идеального, легкого и питательного завтрака.Телеканал 360°
Одним из полезных завтраков является сочетание тоста, фруктового джема без сахара и йогурта.Телеканал 360°
По словам эксперта, на завтрак стоит употреблять большое количество витаминов, клетчатки и углеводов, избегая при этом насыщенных жиров, которые трудно перевариваются.Телеканал 360°
Димитри убедительно рекомендует отказаться от употребления в первый прием пищи большого количества витаминов, углеводов и клетчатки.Ньюс-НН