Пензенцам назвали продукты для укрепления иммунной системы
Для укрепления иммунитета следует есть больше зелени и овощей, заявила владелица ресторана осознанного питания "Мы есть" в Екатеринбурге Татьяна Заводовская в ходе беседы с изданием Ura.ru.Life.ru
Заводовская также посоветовала присмотреться к куркуме, которая тоже поднимает иммунитет.Life.ru
По её словам, зимой в меню ресторана руководство включило шоты с этим ингредиентом, чтобы снизить сезонную заболеваемость.Life.ru
Владелица заведения заметила, что полезное питание не окажет должного эффекта на организм, если человек не соблюдает режим сна, не следит за водным балансом и временем приёма пищи.Life.ru