Психолог Камицына: музыка и украшения помогут включить новогоднее настроение
Камицына советует включать новогоднюю музыку, составить тематический плейлист, заранее украсить дом гирляндами и игрушками, использовать новогоднюю посуду, создавать уютный вечер с пледом и горячим напитком.Известия
Психолог напоминает, что в декабрьской суете легко полностью уйти в рабочие дела, поэтому выходные следует использовать для восстановления сил: высыпаться, отдыхать или, наоборот, отправляться на прогулки и открывать новые места в городе.Известия
«Очень важно уметь прислушиваться к себе. Иногда достаточно просто отложить дела и разрешить празднику прийти к вам через маленькие и приятные радости», — заключила Камицына.Известия
Генеральный директор АНО НИИ функционального питания Юлия Малеванная 12 декабря рассказала о подготовке организма к новогоднему застолью.Известия