Специалист рассказал, в чем польза бананов
На сайте пензенского Роспотребнадзора появилась статья о полезных свойствах бананов.Московский Комсомолец Пенза
К примеру, в 100 г мякоти около 11 % от суточной нормы аскорбиновой кислоты, необходимой для нормальной работы иммунитета.СОВА
Также присутствует витамин В6, важный для работы нервной системы.СОВА
В одном плоде примерно 3 г клетчатки, из которых 1 г - растворимые пищевые волокна.СОВА