Минимум калорий, максимум белка Белок — главный строительный материал нашего организма.Доктор Питер
В кальмаре йода предостаточно: всего 100 г продукта хватит, чтобы обеспечить вам до 200% от суточной нормы.Доктор Питер
Много цинка и кобальта В холодное время года особенно важно укреплять иммунитет.Доктор Питер
Источник полезных омега-3 жирных кислот Наконец, кальмар может стать отличным источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.Доктор Питер