У всех нас имеются часы – в мозгу и клетках На протяжении миллионов лет люди испытывали постоянное воздействие светового дня с минимальной ежедневной изменчивостью времени заката и восхода солнца.ИнфоСМИ
В 2017-м трое ученых получили Нобелевскую премию, выяснив, что у людей есть сеть генов и белков, контролирующих время с ежедневными циклами отдыха и активности.ИнфоСМИ
Согласно исследованию «Международного агентства по изучению рака», проведенному в 2020-м, во всем мире каждый пятый работник регулярно выходит в ночную смену.ИнфоСМИ
В идеале, отмечает нейробиолог Фостер и другие специалисты, обществу следует найти способы смягчить проблемы, вызванные жесткими графиками учебы и работы.ИнфоСМИ