Ученые рассказали, почему стоит чаще есть сельдь
Сельдь содержит большее количество жирных кислот омега-3, чем лосось.Челнинские известия
200-300 граммов сельди покрывает суточную потребность в белке организма взрослого человека.Ясно
Ученые подчеркивают, что рыба, находящаяся на более низком положении в пищевой цепочке, не подвергается сильному загрязнению.Ясно
В том числе, сельдь редко загрязнена тяжелыми металлами.Ясно