Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в беседе с "Российской газетой" выделила четыре основные ошибки в процессе похудения.URA.Ru
Похудение — процесс сложный и многогранный, и часто на пути к идеальной фигуре люди сталкиваются с ошибками, которые могут замедлить или даже полностью остановить прогресс.URA.Ru
URA.RU рассказывает об основных заблуждениях, а также о правильных методах похудения.URA.Ru
Однако выбор конкретных упражнений, тренажеров, направлений фитнеса зависит от цели.Белевская правда