Главный гериатр Пензенской области Ольга Мусаилова рассказала, как сохранить здоровье и продлить жизнь в пенсионном возрасте.Московский Комсомолец Пенза
«Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость тела долгие годы, - уточняет врач. - Ведь пожилой возраст не должен мешать людям быть счастливыми и радоваться жизни».Московский Комсомолец Пенза
Физические нагрузки на организм должны быть разные: как кардио, так и с утяжелением.Московский Комсомолец Пенза
В пресс-службе министерства здравоохранения Пензенской области напомнили, что не менее важными для поддержания здоровья являются профилактические осмотры у врача: раз в год терапевт, раз в полгода стоматолог.Пенза-Взгляд