В отличие от современного мяса и овощей, все продукты, потребляемые человеком эпохи палеолита, были исключительно натуральными.Медпульс
Доктор Лорен Кордейн, эксперт по палеолитической диете, основал палео-диету и считается пионером палео-движения.Медпульс
Вот несколько примеров: окунь, макрель, сардины, красный луциан, тунец, лосось, рыба-меч, форель, грецкий орех, палтус, тилапия, акула и солнечная рыба.Медпульс
К тому же из-за кормов в мясе сельскохозяйственных животных почти отсутствуют полезнейшие омега-3 жирные кислоты.Мир новостей