Российский врач-нутрициолог Анна Горелова объяснила, почему человеку нельзя наедаться регулярно на ночь.МедЗдравИнфо
В частности, из-за изменения концентрации желчи развивается эрозийный гастрит, язва луковицы двенадцатиперстной кишки.МедЗдравИнфо
«Не стоит наедаться на ночь и необходимо приучать к правильному режиму питания своих детей. Ведь для того, чтобы снизить риски развития очень многих опасных заболеваний, достаточно лишь соблюдать режим питания», — резюмировала нутрициолог.МедЗдравИнфо
Известный американский специалист по питанию, специализирующийся на похудании с помощью диетических и естественных методов, Эрик Берг отмечает, что важно разбираться в том, как проводились научные исследования, которые якобы доказали пользу овсянки.МедЗдравИнфо