Фитнес-эксперт Каневский заявил, что упражнений для локального сжигания жира не существует
Эксперт Эдуард Каневский развенчал три стереотипа о фитнесе.Lenta.ru
Локальное жиросжигание Еще до сих пор существует стереотип, что некоторые упражнения позволяют сжигать жир локально.Москва 24
«Если питаться сбалансированно, правильно подбирая продукты и объем порций, то нет необходимости что-то менять в питании», — напомнил эксперт.Lenta.ru
Важно помнить, что достижение здоровья и физической формы требует комплексного подхода, включая тренировки и сбалансированное питание, и отказ от экстремальных и не всегда полезных детокс-программ.Актуальные Новости