Ученые Гарварда заявили, что силовые тренировки помогут избавиться от жира на животе
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения назвали лучшую тренировку для сжигания жира на животе.Lenta.ru
Исследование приводится на сайте Schweizer-illustrierte.Lenta.ru
Как объяснили эксперты, силовые тренировки помогают поддерживать высокий базальный уровень метаболизма калорий, что, в свою очередь, приводит к более эффективному сжиганию жира.Чемпионат
В августе 2023 году эксперты журнала Shape рассказали о способах повысить эффективность упражнений на проработку пресса.Lenta.ru