Если вы еще не пришли к тому, что лучшим способом поддержания стройности фигуры является сбалансированное и разнообразное питание в сочетании с физической активностью, и находитесь в поиске диеты, будьте осторожны в выборе системы питания.Первый областной
Навредить глазам может кетодиета, основанная на резких сокращениях углеводной пищи, приводящих к такому метаболическому состоянию, как кетоз.Первый областной
Также бдительность требуется с палеодиетой, при которой нельзя питаться зерновыми, бобовыми, молочными и обработанными пищевыми продуктами, что грозит определенными дефицитами.Первый областной
А чрезмерное увлечение красным мясом при этой диете доводит до того, что белок и насыщенные жиры превышают рекомендуемую норму в организме, провоцируя закупоривание кровеносных сосудов, в том числе и тех, что питают глаза.Первый областной