Доктор медицинских наук, эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников объяснил, может ли помочь мелатонин от бессонницы.Телеканал 360°
Особо специфических побочных действий этот препарат не имеет, однако у некоторых людей после его приема отмечается психологическая зависимость.Телеканал 360°
Люди, которые пропустили хотя бы один день приема, начинают переживать, что не смогут уснуть, сообщил сайт «Русская планета».Телеканал 360°
«При выраженной регулярной (чаще трех раз в неделю) и длительной (больше трех месяцев) бессоннице мелатонин будет точно недостаточно эффективен и стоит обратиться за специализированной помощью», — заключил он.Телеканал 360°