Симптомы теплового удара могут включать высокую температуру тела (обычно выше 40°C), изменение сознания (путаница, галлюцинации), учащенное сердцебиение, головную боль, тошноту или рвоту.РИА Карачаево-Черкесия
Также можно выделить интенсивные физические нагрузки, особенно в жаркую погоду, которые могут привести к перегреву организма, так как мышцы выделяют тепло во время работы.РИА Карачаево-Черкесия
Недостаток жидкости тоже может вызвать тепловой удар – обезвоживание уменьшает способность организма регулировать температуру, а ношение тяжелой или непроницаемой для воздуха одежды может усугубить перегрев.РИА Карачаево-Черкесия
Однако, важно знать, что пожилые люди и маленькие дети менее эффективно регулируют свою температуру и более подвержены риску теплового удара.РИА Карачаево-Черкесия