Томичам рассказали о подсчете калорий и контроле веса

Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Томской области Наталия Коротких рассказала томичам о контроле за своим весом.КП - Томск
Наталия Коротких отметила, что проверить наличие лишнего веса можно с помощью индекса массы тела (ИМТ).КП - Томск
Если в результате подсчёта вышло от 25 до 30, то вес избыточный.КП - Томск
Если ИМТ составляет от 30 до 35, то это первая степень ожирения, от 35 до 40 - вторая степень ожирения, свыше 40 - третья степень ожирения.КП - Томск