Как сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья Калининградской области, два основных гормона, которые вырабатываются во время стресса — адреналин и кортизол.Московский Комсомолец Калининград
Однако при хроническом и длительном стрессе уровень гормонов может достичь чрезмерно высоких значений и иммунитет неизменно начнет снижаться.Московский Комсомолец Калининград
Бороться с воспалительными заболеваниями также будет сложнее — стресс может ухудшать функцию естественного убийцы и клетки иммунной системы, отвечающей за уничтожение вредных микроорганизмов и опухолей.Московский Комсомолец Калининград
Еще одним важным фактором в борьбе с переживаниями может стать наличие хобби и увлечений, которые позволяют отвлечься от рутины.Московский Комсомолец Калининград