Ученые из медицинского центра Чи Мэй в Тайване выяснили, что употребление добавок омега-3 может снизить риск развития депрессии, тревожного расстройства и бессонницы после перенесенного COVID-19.Газета.Ru
Исследователи изучили данные 33908 человек, у которых был диагностирован COVID-19 в период с марта 2020 года по июль 2022 года.Газета.Ru
Выяснилось, что у участников, принимавших омега-3 жирные кислоты за шесть месяцев до постановки диагноза, риск развития психических расстройств был на 20% ниже по сравнению с теми, кто не употреблял добавки.Газета.Ru
В частности, вероятность развития депрессии была снижена на 17%, тревожности - также на 17%, а бессонницы - на 32%.Газета.Ru