Как правильно бросить курить? — отвечают психологи

Только полный и резкий отказ от сигарет поможет завязать с табакокурением.Полуостров Камчатка
Пепельницы, зажигалки и сигареты лучше выбросить или отдать.Полуостров Камчатка
Сам отказ от курения никак не способствует набору веса, однако, многие люди не замечают, что после избавления от этой привычки, начинают больше есть.Полуостров Камчатка
И запишите эти причины: боитесь болезни, уже болеете, хотите позаботиться о близких, подать хороший пример детям или прожить на 15 лет больше полноценной жизнью.Полуостров Камчатка