В наш энергичный век усталость становится спутником большинства людей.Вести Подмосковья
Врач доказательной медицины Олег Абакумов вывел пять правил, которые помогут просыпаться бодрым.Вести Подмосковья
«В последнее время ловлю себя на мысли, что перестал уставать вообще: снимаю видео, открываю клинику, делаем производство витаминов, публикации ежедневно во всех соцсетях, еще и на свидания часто ходим, с семьей видимся», - говорит доктор.Вести Подмосковья
Доктор советует побольше есть овощей, рыбы, «молочки», мяса и орехов, а о жареном, соленом, копченом и о сахаре лучше забыть.Вести Подмосковья