Почетный член Краснодарского Центра ЮНЕСКО, писатель, эксперт в области здорового образа жизни, общественный деятельно, учредитель Премии за доброту в искусстве «На Благо Мира», социальный философ, вице-президент Благотворительного Фонда «Светлый Мир» Александр Усанин рассказал, как помочь себе после новогодних праздников.Ясно