В гранате высокая концентрация кислот, много витаминов В5, В6, В12, К. Кроме того, фрукт полезен для женщин, особенно в период менопаузы.АиФ Красноярск
Одним из продуктов-антидепрессантов является мясо.АиФ Красноярск
Курица, говядина и свинина содержат аминокислоту тирозин, который вырабатывает гормон счастья, а еще употребление мяса помогает бороться с бессонницей.АиФ Красноярск
Ноябрь еще и сезон сочных мандаринов, апельсинов, грейпфрутов и киви; все еще продается айва.АиФ Красноярск