Диетолог Наталья Нефедова заявила корреспонденту «Народных новостей», что в сутки стоит съедать не менее двух штук.Красный Север (ЯНАО)
И ограничивать себя этими пределами не рекомендуется: яйца, считает Нефедова, могут присутствовать в рационе в неограниченном количестве.Красный Север (ЯНАО)
Медик отмечает, что всегда важно следить за общим уровнем жизни и количеством клетчатки в рационе, потому что именно она корректирует уровень холестерина в организме.Красный Север (ЯНАО)
Ранее диетолог Римма Мойсенко рассказала, как избавиться от висцерального жира на животе, исключив из рациона простые углеводы, газировку и алкоголь, пасленовые, колбасу и жирное мясо.Красный Север (ЯНАО)