Прохладная погода – главный виновник простудных заболеваний, однако среди жителей региона найдется те, кто болеет и зимой, и летом.ГТРК Самара
Слабый организм не дает покоя: постоянный насморк, головная боль и кашель, которые доставляют дискомфорт круглый год.ГТРК Самара
Чтобы решить проблему, достаточно просто следовать нескольким принципам: Выделять 7-8 часов для здорового сна; ложиться спать до 12 ночи; спать в темном увлажненном и проветриваемом помещении; спать на хорошей подушке и матрасе.ГТРК Самара
Вторая причина постоянных болезней – диета, когда человек ограничивает себя в потреблении продуктов, которые богаты различными витаминами.ГТРК Самара