Врачи объяснили, как на самом деле выглядит здоровый ночной сон
Во взрослом возрасте наш сон проходит через различные циклы и короткие пробуждения в течение ночи.Ferra
Сообщается, что до 25 процентов взрослых страдают бессонницей — расстройством, при котором сложно заснуть или оставаться в состоянии бодрствования, или проснуться слишком рано.Московский Комсомолец
Ночные пробуждения могут быть вызваны разными факторами, такими как дети, домашние животные или уличный шум.RuNews
У некоторых людей ночные пробуждения могут происходить без видимой причины.Московский Комсомолец