Доктор Майкл Мосли отметил, что для сжигания жира прежде всего необходимо снизить потребление углеводов.Волга-Медиа
Но и без достаточного количества белка похудение станет практически невозможным.Волгоградская область, 11 апреля 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.Волга-Медиа
Ежедневная норма белка – 60 г. В одном вареном яйце около 6,5 г необходимого вещества.Волга-Медиа
На завтрак диетолог рекомендовал сочетать яйца с другими источниками белка.Волга-Медиа