В России за семь дней на 30 процентов выросла заболеваемость коронавирусом, на 50 процентов - гриппом и ОРВИ, таковы данные Роспотребнадзора.Авторадио
По словам экспертов, в сезоне простуд важно укрепить иммунитет, в этом помогут правильное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.Авторадио
Эксперт в области здорового питания и превентивной медицины Юлиана Плискина советует применять природные иммуномодуляторы: к их числу относятся женьшень, прополис, имбирь, куркума.Авторадио
Самый простой способ получить необходимую дозу витаминов и укрепить иммунитет - смешать в горячей воде мелко нарезанный корень имбиря и ложку куркумы, с добавлением лимона и меда.Авторадио