Кардиолог из Индии Раджасекхар рассказал о самых лучших сочетаниях продуктов для снижения уровня холестерина
Доктор Раджасекхар из Индии уверен, что снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний можно, если держать в норме уровень холестерина.Московский Комсомолец Волгоград
Пример полезного сочетания — овсянка со свежими ягодами.Вечерняя Москва
— Форель, скумбрия, макрель и другая рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, насыщают организм, сохраняя уровень холестерина в норме.Вечерняя Москва
Например, для приготовления тоста лучше вместо сливочного масла использовать авокадо, которое богато мононенасыщенными жирами.Вечерняя Москва