Врачи рассказали петербуржцам, на сколько килограммов в месяц можно похудеть без вреда для здоровья.Piter.tv
«Нормальное снижение веса – 1-4 килограмма в месяц. Жир быстро не уходит. Жировой массы может потеряться 500 грамм в неделю. Для мужчин большие потери, для женщин – меньшие», – сказала эндокринолог.Телеканал Санкт-Петербург
Если вес быстро снижается, то человек теряет воду и белковую массу.Piter.tv
Для здорового снижения веса необходимо приготовиться к тому, что процесс будет медленным.Piter.tv