Кардиолог Гандельман заявил, что скручивания лежа на спине снижают давление
Телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами Михаилом Коноваловым и Германом Гандельманом в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале показали упражнение для снижения давления, которое можно выполнять не вставая с дивана.NEWS.ru
Михаил Коновалов и Герман Гандельман объяснили технику, а Олег Кривченков назвал пшенную кашу как средство от гипертонии.Царьград
Выпуск передачи доступен на сайте канала.NEWS.ru
Для выполнения упражнения необходимо лечь на спину, выпрямить руки вдоль туловища и слегка приподнять голову и прямые ноги.NEWS.ru