Однако, для профилактики болезней сердца, связанных с образованием сгустков крови, можно придерживаться определенной диеты.Восток-Медиа
Специалист рекомендует следовать средиземноморской диете, которая основана на потреблении большого количества растительных продуктов — овощей, зелени и фруктов.Восток-Медиа
Важным источником белка должны стать нежирное мясо и рыба.Восток-Медиа
Также диетолог посоветовала сократить количество соли в рационе до трех, максимум пяти граммов в сутки.ФедералПресс